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成人身高体重标准

2025-10-09 05:46:01

问题描述:

成人身高体重标准,有没有人理理我呀?急死啦!

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2025-10-09 05:46:01

成人身高体重标准】成人的身高与体重关系密切,合理的体重范围有助于健康生活。根据世界卫生组织(WHO)的BMI(身体质量指数)标准,成年人的体重可划分为正常、偏瘦、超重和肥胖四个区间。

以下是不同身高的标准体重范围参考:

身高(cm) 标准体重范围(kg)
150-160 42-55
160-170 50-65
170-180 60-75
180以上 70-90

需要注意的是,BMI只是参考指标,实际体重还应结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持健康的生活方式,如合理饮食和适量运动,是维持理想体重的关键。

以上就是【成人身高体重标准】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。