【身体控制不住的颤抖是怎么回事】身体控制不住的颤抖可能由多种原因引起，常见原因包括生理性和病理性因素。以下是主要病因总结：
| 原因类型 | 具体原因 | 简要说明 |
| 生理性 | 紧张、焦虑 | 情绪波动引发肌肉紧张 |
| 生理性 | 低血糖 | 血糖过低导致神经兴奋 |
| 生理性 | 过度疲劳 | 身体过度劳累引发震颤 |
| 病理性 | 帕金森病 | 神经系统退行性疾病 |
| 病理性 | 甲状腺功能亢进 | 代谢亢进引发震颤 |
| 病理性 | 癫痫 | 神经异常放电所致 |
若频繁出现无法控制的颤抖，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好作息与情绪稳定，有助于减少症状发生。
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