【成年人感冒发烧怎么办】成年人感冒发烧是常见病症，多数为病毒引起，需对症处理。以下为常见应对方式总结：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 多卧床休息，避免劳累，有助于身体恢复 |
| 饮食 | 多喝温水，清淡饮食，补充维生素C |
| 体温监测 | 每日测量体温，若持续高烧（>38.5℃）应及时就医 |
| 退烧药 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物缓解症状 |
| 保暖 | 注意防寒保暖，避免受凉加重病情 |
| 就医建议 | 若发烧超过3天、伴有严重头痛或呼吸困难，应尽快就医 |
感冒发烧虽常见，但不可忽视。合理护理与及时治疗是关键。若症状持续不退，务必咨询医生。
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