【吃泥螺的好处和坏处有哪些】泥螺是一种常见的海鲜，营养丰富，但也存在一定风险。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素B12和锌 | 含胆固醇较高，不宜过量食用 |
| 健康益处 | 有助于增强免疫力 | 可能引发过敏反应 |
| 食用建议 | 适量食用可补充微量元素 | 生食存在寄生虫风险 |
总体来看，泥螺营养丰富，但需注意适量与烹饪方式，避免健康风险。
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问 吃泥螺的好处和坏处有哪些
2025-10-09 02:36:32
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答推荐答案
2025-10-09 02:36:32
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