【从几个月开始数胎动】孕妇在怀孕期间，通过数胎动可以了解胎儿的健康状况。一般来说，从孕20周左右开始，孕妇可以逐渐感受到胎动。
| 月份 | 胎动情况 | 建议 |
| 16-18周 | 初期胎动，感觉不明显 | 多注意身体变化 |
| 19-20周 | 胎动逐渐清晰，可开始计数 | 每天固定时间记录 |
| 20周后 | 胎动规律，建议每日计数 | 观察胎动频率和强度 |
建议从20周起每天选择固定时间（如饭后）数胎动，若发现胎动明显减少或异常，应及时就医。胎动是胎儿健康的重要信号，正确计数有助于及时发现问题。
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