【春季喝什么茶】春季气候多变，适合饮用温和、养肝、清热的茶品。以下是一些适合春季饮用的茶类及其特点：
| 茶类 | 特点 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清新爽口，有助于提神醒脑 | 想要提神、解腻的人群 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解春燥 | 容易上火、眼睛干涩者 |
| 红茶 | 性温，暖胃养胃 | 胃寒、体质偏寒者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，助消化 | 春天容易烦躁、食欲不佳者 |
| 花茶（如茉莉花茶） | 香气浓郁，舒缓情绪 | 压力大、情绪波动者 |
选择适合自己的茶，不仅能提升饮茶体验，还能帮助身体更好地适应季节变化。
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