【吃什么对前列腺疾病好】前列腺疾病常见于中老年男性，饮食在预防和缓解病情中起着重要作用。合理搭配食物有助于改善症状、延缓病情发展。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 蔬菜类 | 西兰花、番茄 | 富含抗氧化物质，有助于减少炎症 |
| 水果类 | 石榴、蓝莓 | 含有丰富的维生素和多酚，保护前列腺健康 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 含不饱和脂肪酸，有益前列腺功能 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米 | 提供膳食纤维，促进消化系统健康 |
| 低脂乳制品 | 脱脂牛奶、酸奶 | 补充钙质，维持身体平衡 |
建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣、油腻食物。同时，保持规律作息和适量运动，对前列腺健康也至关重要。
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