【橘子上火的吗】总结：
橘子是否“上火”因人而异。从中医角度看，橘子性温，过量食用可能引发上火症状，如口干、喉咙痛等。但现代营养学认为，橘子富含维生素C，适量食用对身体有益。建议每天吃1-2个为宜。
| 项目 | 内容 |
| 橘子性质 | 中医：性温；营养学：富含维生素C |
| 是否上火 | 过量食用可能上火，个体差异大 |
| 建议摄入量 | 每天1-2个为宜 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎食，避免空腹吃 |
总体来说，橘子不是“绝对上火”，合理食用对健康有益。
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问 橘子上火的吗
2025-10-08 13:46:41
问题描述：
橘子上火的吗，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-08 13:46:41
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