【橙子皮煮水喝的功效与作用】橙子皮煮水是一种传统养生方法，具有一定的健康价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 橙子皮含挥发油，有助于缓解体内热气 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，促进皮肤健康 |
| 帮助消化 | 含有膳食纤维，可促进肠胃蠕动 |
| 改善口气 | 清新香气能暂时改善口腔异味 |
| 抗菌消炎 | 橙皮中的成分对某些细菌有一定抑制作用 |
需要注意的是，橙子皮煮水虽有益，但不宜过量饮用，且应选择新鲜、无农药残留的橙子皮。此外，孕妇及特殊体质者应在医生指导下使用。
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