【赤小豆芡实红薏米茶功效作用】赤小豆、芡实与红薏米均为传统食材，常用于中医养生。三者搭配制成的茶饮，具有清热利湿、健脾养胃等功效，适合湿气重、消化不良者饮用。
| 成分 | 功效说明 |
| 赤小豆 | 利水消肿，促进排尿 |
| 芡实 | 健脾止泻，补肾固精 |
| 红薏米 | 清热祛湿，改善水肿和皮肤问题 |
此茶饮温和不刺激，适合日常饮用，有助于调节体内湿气，提升消化功能。建议适量饮用，避免空腹或过量。
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问 赤小豆芡实红薏米茶功效作用
2025-10-08 10:18:17
问题描述：
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