【老年人身体功能下降的首要因素是什么】老年人身体功能下降是多因素共同作用的结果，其中肌肉萎缩被认为是首要因素。随着年龄增长，肌肉质量与力量逐渐减少，导致行动能力下降、平衡能力减弱，进而增加跌倒和慢性病风险。
| 因素 | 说明 |
| 肌肉萎缩 | 随年龄增长，肌肉量减少，力量下降 |
| 激素变化 | 如生长激素、睾酮水平降低 |
| 活动量减少 | 缺乏锻炼加速身体机能退化 |
| 营养不良 | 蛋白质摄入不足影响肌肉修复 |
综上，肌肉萎缩是老年人身体功能下降的核心原因，需通过科学饮食与适度运动加以预防。
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