【肚子一直咕噜咕噜叫是什么原因】肚子咕噜咕噜叫，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道蠕动时气体和液体移动产生的声音。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃部空虚时，胃酸刺激肠胃蠕动，产生声音 |
| 饮食不当 | 吃得太快、吃多或摄入产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 肠道消化功能减弱，导致气体积聚 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，影响消化，产生异常声响 |
| 焦虑或紧张 | 精神压力大时，可能影响肠胃正常运作 |
若频繁出现且伴随腹痛、腹泻等症状，建议及时就医检查。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于减少肠鸣现象。
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