【陈皮的功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效 | 说明 |
| 理气健脾 | 有助于缓解胃部不适，促进消化 |
| 化痰止咳 | 对于咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 降脂减肥 | 可帮助调节血脂，辅助体重管理 |
| 抗炎抗氧化 | 具有抗炎和抗氧化作用，延缓衰老 |
陈皮不仅可入药，还可用于日常饮食中，如泡茶或炖汤，适合大多数人食用。但需注意，体质偏热者应适量使用，避免上火。
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问 陈皮的功效
2025-10-08 07:23:45
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答推荐答案
2025-10-08 07:23:45
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