【降血压茶有哪些】降血压茶是一种通过饮用帮助调节血压的饮品，适合高血压人群日常调理。以下是一些常见的降血压茶种类：
| 茶类 | 主要成分 | 功效 |
| 山楂茶 | 山楂、菊花 | 促进血液循环，辅助降压 |
| 绿茶 | 儿茶素、咖啡碱 | 清新提神，有助于血管舒张 |
| 菊花茶 | 菊花、枸杞 | 清肝明目，缓解头晕症状 |
| 红枣茶 | 红枣、枸杞 | 补气养血，改善体质 |
| 薄荷茶 | 薄荷叶 | 清凉解暑，帮助放松 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹饮用。如有严重高血压，仍需遵医嘱进行治疗。
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