【陈醋泡花生米的作用与功效】陈醋泡花生米是一种常见的家庭食疗方法，结合了陈醋与花生米的营养价值，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 降血压 | 陈醋中的醋酸有助于扩张血管，花生米富含不饱和脂肪酸，可辅助降低血压。 |
| 促进消化 | 醋能刺激胃液分泌，帮助消化；花生米含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动。 |
| 增强免疫力 | 花生米富含维生素E和B族，陈醋含多种有机酸，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善睡眠质量 | 花生米含镁元素，有助于放松神经；陈醋有安神作用，可改善睡眠。 |
| 美容养颜 | 花生米中的抗氧化成分与陈醋结合，有助于延缓衰老，改善皮肤状态。 |
综上所述，陈醋泡花生米不仅味道独特，还具有多种健康价值，适合日常适量食用。
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