【吃维生素c可以吃虾吗】维生素C和虾都是常见的食物，很多人在吃虾时会担心是否能同时摄入维生素C。以下是相关分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同食 | 可以 |
| 原因 | 维生素C有助于促进铁的吸收，而虾富含蛋白质和微量元素，两者搭配不会产生有害物质。 |
| 注意事项 | 避免过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。 |
总体来看，吃维生素C的同时吃虾是安全的，不会对身体造成负面影响。但建议根据个人体质适量食用，避免肠胃不适。
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问 吃维生素c可以吃虾吗
2025-10-08 05:10:24
问题描述：
吃维生素c可以吃虾吗，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-08 05:10:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
