【杜仲泡水的功效与作用】杜仲是一种常见的中药材，常用于泡水饮用，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善腰膝酸软、头晕目眩等症状 |
| 降血压 | 含有多种活性成分，有助于调节血压水平 |
| 强筋骨 | 促进骨骼健康，增强肌肉力量 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
| 改善睡眠 | 有助于安神助眠，改善睡眠质量 |
杜仲泡水简单方便，适合日常保健。但需注意，体质偏寒或孕妇应谨慎使用。建议在医生指导下合理饮用。
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问 杜仲泡水的功效与作用
2025-10-08 03:12:40
问题描述：
杜仲泡水的功效与作用，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-08 03:12:40
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