【什么是失眠抑郁症】失眠抑郁症是一种结合了失眠与抑郁症状的心理障碍，常表现为睡眠质量差、情绪低落、注意力不集中等。它不仅影响生活质量，还可能加重心理健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 失眠与抑郁症共存的状态，表现为长期睡眠障碍和情绪低落 |
| 症状 | 睡眠困难、情绪低落、疲劳、注意力不集中 |
| 原因 | 压力、遗传、生活事件、生理因素等 |
| 影响 | 降低生活质量，增加心理负担，影响工作与人际关系 |
| 治疗 | 心理治疗、药物干预、生活方式调整 |
失眠抑郁症需引起重视，及时寻求专业帮助有助于改善症状，提升整体健康水平。
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