【豆腐不能与什么同吃】豆腐营养丰富，但食用时需注意搭配。以下是常见不宜与豆腐同吃的食材总结：
| 不宜搭配的食材 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 红枣 | 与豆腐中的蛋白质结合，不易消化 |
| 韭菜 | 同食易引起腹胀或不适 |
| 海带 | 含碘量高，可能影响甲状腺功能 |
建议合理搭配，如与肉类、蔬菜同食更佳。避免盲目组合，以保证营养吸收和身体健康。
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问 豆腐不能与什么同吃
2025-10-07 20:47:10
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答推荐答案
2025-10-07 20:47:10
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