【芫荽的功效与副作用】芫荽，又称香菜，是一种常见的调味蔬菜，不仅味道独特，还具有多种健康功效。但同时，过量食用也可能带来一些副作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 促进消化；2. 抗氧化；3. 降低血糖；4. 改善胆固醇水平；5. 增强免疫力。 |
| 副作用 | 1. 过量可能引起胃部不适；2. 少数人可能对其过敏；3. 孕妇应适量食用；4. 可能影响某些药物效果。 |
总体来看，芫荽是一种营养丰富的食材，适合日常适量食用。但需根据个人体质和健康状况合理摄入，避免不良反应。
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