【嗓子干涩是什么原因】嗓子干涩是一种常见症状，可能由多种因素引起。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 空调或暖气环境下，空气湿度低，导致咽喉失水 |
| 呼吸方式不当 | 长时间用口呼吸，导致咽喉黏膜干燥 |
| 感冒或上呼吸道感染 | 病毒感染引发炎症，影响分泌物正常排出 |
| 过度用嗓 | 如教师、歌手等频繁说话，导致声带疲劳 |
| 胃食管反流 | 胃酸逆流刺激咽喉，引起不适感 |
| 吸烟或二手烟 | 刺激性物质损伤咽喉黏膜 |
建议保持室内湿度、多喝水、避免过度用嗓，并注意饮食健康。如症状持续，应及时就医检查。
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