【茶醉的症状多久能消除】“茶醉”是因饮用过量茶叶或浓茶后，出现的头晕、心慌、恶心等不适症状。其持续时间因人而异，通常在几小时到一天内可自行缓解。
总结：
茶醉症状一般在2-6小时内逐渐消失，严重者可能需1-2天恢复。具体时间取决于饮茶量、个人体质及是否采取缓解措施。
| 症状 | 持续时间 | 说明 |
| 头晕 | 2-4小时 | 通常较快缓解 |
| 心慌 | 3-6小时 | 饮茶后较常见 |
| 恶心 | 1-3小时 | 与茶汤浓度有关 |
| 疲劳 | 1-2天 | 体质弱者恢复较慢 |
建议适量饮茶，避免空腹饮用浓茶，必要时可喝些温水或吃点食物缓解症状。
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