【草藓的功效和作用】草藓是一种常见的苔藓植物，广泛分布于湿润的环境中。虽然它在外观上不显眼，但在传统医学中却有一定的应用价值。
草藓具有清热解毒、利尿消肿等功效，常用于缓解轻微的炎症和水肿问题。此外，它还能帮助改善皮肤状况，具有一定的抗菌作用。
以下是草藓的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒症状 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分 |
| 抗菌消炎 | 对轻微皮肤感染有一定辅助作用 |
| 改善皮肤状态 | 可用于外敷或内服调理皮肤问题 |
需注意的是，草藓虽有药用价值，但使用时应遵循专业指导，避免自行大量服用。
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