【成人体温低于36度的危害】成人体温正常范围一般在36.1℃至37.2℃之间，若持续低于36℃，可能提示身体存在异常。以下是其潜在危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 免疫力下降 | 体温过低可能导致免疫系统功能减弱，易感染疾病 |
| 新陈代谢减慢 | 体温低会影响能量消耗，导致疲劳、体重增加 |
| 心血管负担 | 低温可能引发心率不齐或血压波动 |
| 内分泌失调 | 长期低体温可能影响激素分泌，导致月经紊乱等 |
建议关注自身体温变化，必要时咨询医生，排查甲状腺功能、贫血或其他基础疾病。保持良好作息和饮食习惯有助于维持正常体温。
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