【沉香的功效和作用】沉香自古以来就被广泛用于中医和传统养生中，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 驱寒暖身 | 促进血液循环，驱除体内寒气 |
| 消炎抗菌 | 具有天然抗菌特性，有助于身体抗感染 |
| 调节气机 | 疏通经络，缓解胸闷、气滞等症状 |
| 提神醒脑 | 清新气味可提神，增强专注力 |
沉香不仅可用于熏香、泡茶，还可制成药丸或精油使用。在日常生活中适当使用，有助于提升身心健康。
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问 沉香的功效和作用
2025-10-07 00:40:32
问题描述：
沉香的功效和作用，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-07 00:40:32
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