【勃起困难硬度不够】勃起困难、硬度不够是男性常见的性功能问题，可能由生理或心理因素引起。以下是常见原因及应对建议的总结：
| 原因类型 | 具体原因 | 应对建议 |
| 生理因素 | 高血压、糖尿病、激素水平低 | 就医检查，调整饮食与作息 |
| 心理因素 | 焦虑、压力大、情绪低落 | 放松心情，必要时寻求心理咨询 |
| 生活习惯 | 吸烟、酗酒、缺乏运动 | 戒烟限酒，增加锻炼 |
| 药物影响 | 某些降压药、抗抑郁药 | 与医生沟通调整用药 |
建议及时就医，明确病因后对症处理，避免长期忽视影响生活质量。
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