【鸡爪营养】鸡爪虽小，但营养丰富，是不少人喜爱的美食。它含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素，适量食用对身体有益。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约18克 |
| 脂肪 | 约3克 |
| 碳水化合物 | 约2克 |
| 钙 | 约150毫克 |
| 胶原蛋白 | 较高 |
鸡爪中的胶原蛋白有助于皮肤健康，而钙含量较高，对骨骼也有一定好处。不过，鸡爪也含有一定脂肪，建议适量食用，避免摄入过多油脂。总体来说，鸡爪是一种兼具美味与营养的小吃，适合日常适量食用。
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问 鸡爪营养
2025-10-06 22:10:37
问题描述：
鸡爪营养，急！这个问题想破头了，求解答！
