【不来月经怎么办呢】总结：
不来月经可能由多种原因引起，如压力、体重变化、内分泌失调、疾病或药物影响等。建议根据具体情况调整生活方式，必要时及时就医检查。
| 原因 | 可能表现 | 应对建议 |
| 压力大 | 熬夜、焦虑 | 放松心情，保证睡眠 |
| 体重骤变 | 过瘦或过胖 | 调整饮食，保持健康体重 |
| 内分泌失调 | 月经周期紊乱 | 就医检查激素水平 |
| 疾病影响 | 患有妇科疾病 | 及时治疗原发疾病 |
| 药物影响 | 使用避孕药等 | 咨询医生调整用药 |
如长期不来月经，建议尽快到医院进行B超和激素检测，明确病因后对症处理。
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