【不含碳水化合物的食物】在低碳水化合物饮食中，选择不含碳水化合物的食物有助于控制血糖和体重。以下是一些常见的不含碳水化合物的食物：
| 食物名称 | 是否含碳水化合物 | 备注 |
| 鸡蛋 | 否 | 高蛋白、低热量 |
| 牛肉 | 否 | 富含蛋白质 |
| 三文鱼 | 否 | 含优质脂肪 |
| 奶油 | 否 | 可用于烹饪 |
| 菠菜 | 否 | 富含维生素 |
| 橄榄油 | 否 | 健康脂肪来源 |
以上食物适合低碳水化合物饮食，但需注意加工食品中可能含有隐藏的碳水化合物。建议根据个人需求合理搭配。
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问 不含碳水化合物的食物
2025-10-06 18:16:55
问题描述：
不含碳水化合物的食物，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-06 18:16:55
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