【哺乳期能吃花甲么】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，花甲（即蛤蜊）是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，适量食用对身体有益。但需确保煮熟，避免生食或未煮透，以防细菌感染。同时，若宝宝对海鲜过敏，妈妈应谨慎食用。总体而言，哺乳期可以吃花甲，但需注意烹饪方式和自身及宝宝的反应。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以，适量食用 |
| 注意事项 | 确保煮熟，避免生食 |
| 营养价值 | 高蛋白、低脂肪，富含微量元素 |
| 过敏风险 | 若宝宝对海鲜过敏，建议避免食用 |
| 建议做法 | 清蒸、煮汤等健康烹饪方式 |
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