【产后涨奶疼痛一般几天消失】产后涨奶是许多新妈妈常见的问题，通常在产后3-5天内出现。涨奶期间乳房胀痛、坚硬，甚至可能伴有发热、乏力等不适感。
总结：
产后涨奶疼痛一般持续2-5天，多数情况下会在一周内逐渐缓解。及时哺乳或吸奶有助于减轻症状。
| 时间段 | 疼痛情况 | 建议 |
| 第1-2天 | 轻微胀痛 | 多哺乳，保持通畅 |
| 第3-5天 | 明显胀痛 | 频繁哺乳或使用吸奶器 |
| 第6-7天 | 开始缓解 | 保持规律哺乳，注意休息 |
建议新妈妈们及时调整哺乳频率，必要时可咨询医生或专业护理人员。
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