【脖子疼痛要警惕四种原因是什么】脖子疼痛可能是多种健康问题的信号，及时识别原因有助于早期干预。以下是常见的四种可能原因：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良或退行性病变引起，常伴有僵硬、麻木感 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或久坐导致肌肉疲劳，常见于上班族 |
| 颈部扭伤 | 外力或突然动作造成软组织损伤，伴随活动受限 |
| 感染或炎症 | 如淋巴结肿大、颈椎炎等，可能伴随发热等症状 |
若脖子疼痛持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。保持良好作息和正确坐姿有助于预防相关问题。
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