【大姨妈老是不干净】“大姨妈老是不干净”是很多女性常见的困扰，可能与内分泌失调、子宫问题或生活习惯有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 表现 | 建议 |
| 内分泌失调 | 月经周期不规律，经期延长 | 调整作息，避免压力过大 |
| 子宫内膜异常 | 经血量多或持续时间长 | 做B超检查，遵医嘱治疗 |
| 宫颈炎症 | 白带异常，月经不净 | 及时就医，抗炎治疗 |
| 饮食不当 | 月经紊乱，经血颜色异常 | 多吃温补食物，少生冷 |
建议定期体检，保持良好作息和饮食习惯。若情况持续，应及时就医，避免延误治疗。
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