【大笑的好处】大笑不仅是一种情绪表达，还对身心健康有诸多益处。研究表明，大笑可以缓解压力、增强免疫力、改善心情，并促进人际关系。
| 好处 | 说明 |
| 缓解压力 | 大笑能降低压力激素水平，帮助身心放松。 |
| 提高免疫力 | 笑能刺激免疫细胞活动，增强身体抵抗力。 |
| 改善心情 | 大笑释放内啡肽，让人感到愉悦和满足。 |
| 促进社交 | 共同欢笑有助于拉近人与人之间的距离。 |
总之，适当的大笑是保持健康生活的重要方式之一。在日常生活中多些笑声，对身心都有积极影响。
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问 大笑的好处
2025-10-06 02:35:33
问题描述：
大笑的好处，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 02:35:33
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