【脑梗病人吃什么营养恢复最好】脑梗患者在康复期间，合理的饮食对恢复至关重要。应注重均衡营养，促进神经功能修复，预防复发。
| 营养类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、鱼、豆腐 | 修复组织，增强免疫力 |
| 富含维生素 | 新鲜蔬果（如菠菜、苹果） | 抗氧化，改善血管健康 |
| 低脂低盐 | 粗粮、橄榄油 | 控制血脂，降低血压 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 改善脑部血液循环 |
建议避免高糖、高油、腌制食品。同时保持适量饮水，有助于代谢废物排出。根据个人情况，在医生指导下调整饮食结构，有助于更快恢复健康。
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