【蚕蛹的功效与作用是什么】蚕蛹是家蚕在化蛹阶段的产物，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅是一种高蛋白食品，还被广泛用于中医调理和保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，可提高人体抵抗力。 |
| 促进消化 | 含有酶类物质，有助于食物消化吸收。 |
| 改善睡眠 | 中医认为蚕蛹有安神作用，对失眠有一定帮助。 |
| 护肝护肾 | 部分研究显示其对肝脏和肾脏功能有辅助保护作用。 |
蚕蛹可炒食、煮汤或制成保健品，但需注意适量食用，避免引起不适。
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