【大蒜外敷的作用与功效】大蒜外敷是一种传统的自然疗法，常用于缓解多种身体不适。其主要作用包括消炎、杀菌、促进血液循环等。以下是大蒜外敷的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 消炎止痛 | 可缓解肌肉疼痛、关节痛及轻微炎症 |
| 杀菌消毒 | 对部分细菌和真菌有抑制作用 |
| 促进血液循环 | 外敷可改善局部血流，有助于缓解肿胀 |
| 缓解感冒症状 | 部分人通过外敷大蒜可减轻鼻塞、咳嗽等 |
| 增强免疫力 | 长期适量使用有助于提高身体抵抗力 |
需要注意的是，大蒜外敷可能引起皮肤刺激或过敏反应，使用前建议做小范围测试。同时，不适用于开放性伤口或严重感染情况。
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