【脖子扭到筋会自己好吗】总结：
脖子扭到筋通常指颈部肌肉或韧带拉伤，多数情况下可以自愈，但需注意休息和正确护理。严重时应就医。
| 项目 | 内容 |
| 是否能自愈 | 多数情况可自愈，视损伤程度而定 |
| 自愈时间 | 1-2周内恢复，严重者需更久 |
| 建议措施 | 休息、热敷、避免剧烈活动 |
| 需就医情况 | 疼痛持续加重、活动受限、麻木等 |
| 预防方法 | 注意姿势、避免突然扭转颈部 |
总之，轻度扭伤可通过自我护理恢复，若症状严重或持续不缓解，应及时就医检查。
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问 脖子扭到筋会自己好吗
2025-10-05 19:45:48
问题描述：
脖子扭到筋会自己好吗，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-05 19:45:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
