【怀孕恶心怎么缓解】怀孕期间，恶心是许多准妈妈常见的不适之一。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 避免空腹，每天吃5-6顿小餐，减少胃部负担 |
| 避免刺激性食物 | 如油腻、辛辣或气味重的食物 |
| 姜制品 | 姜糖、姜茶等有助于缓解恶心感 |
| 保持空气流通 | 避免闷热环境，适当通风 |
| 休息充足 | 疲劳会加重恶心，保证睡眠很重要 |
此外，可尝试服用维生素B6或医生推荐的药物。若症状严重，应及时就医。
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问 怀孕恶心怎么缓解
2025-10-05 18:34:39
问题描述：
怀孕恶心怎么缓解，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-05 18:34:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
