【哺乳期牙龈肿痛怎么办】哺乳期牙龈肿痛是许多产妇常见的问题，可能因激素变化、口腔卫生不佳或营养不均衡引起。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 使用软毛牙刷，饭后漱口，避免刺激性食物 |
| 温盐水漱口 | 每日2-3次，可缓解炎症和杀菌 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃 |
| 避免刺激 | 不吃过热、过冷或辛辣食物 |
| 及时就医 | 若症状严重或持续，应咨询医生，遵医嘱用药 |
哺乳期间用药需谨慎，建议在医生指导下进行。保持良好生活习惯和饮食结构，有助于缓解牙龈肿痛问题。
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