【哺乳期乳房有硬块还疼怎么办？】哺乳期乳房出现硬块并伴有疼痛，可能是乳腺堵塞或乳腺炎的表现。及时处理有助于缓解症状，避免病情加重。
| 问题 | 解决方法 |
| 乳腺堵塞 | 热敷后按摩乳房，促进乳汁排出；保持乳房通畅，避免长时间不哺乳或吸奶。 |
| 乳腺炎 | 多休息、多喝水，继续哺乳或吸奶；严重时需就医，可能需要抗生素治疗。 |
| 疼痛明显 | 可使用冷敷缓解肿胀，避免压迫乳房；必要时可咨询医生使用止痛药。 |
| 预防措施 | 定时哺乳，避免乳头破裂，保持乳房清洁。 |
若硬块持续不消或伴随发烧，建议及时就医，以免发展为严重感染。
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