【便秘按哪个穴位能快速排便】便秘时，适当按摩特定穴位有助于促进肠道蠕动，缓解症状。以下是常用穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 按摩方法 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调理肠胃，通便 | 用拇指按压，每次按3-5分钟 |
| 支沟穴 | 前臂背侧，腕横纹上3寸 | 清热通便 | 用力点按，持续1-2分钟 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 健脾和胃，助消化 | 按摩或艾灸，每日1次 |
以上穴位可配合饮食调理与规律作息，效果更佳。若长期便秘，建议及时就医。
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问 便秘按哪个穴位能快速排便
2025-10-05 15:01:15
问题描述：
便秘按哪个穴位能快速排便，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-05 15:01:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
