【花生核桃豆浆的做法】花生核桃豆浆是一道营养丰富、口感醇厚的健康饮品，适合早餐或下午茶。以下是制作步骤和所需材料的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 花生50g、核桃30g、黄豆30g、水1200ml |
| 步骤 | 1. 花生、核桃、黄豆提前浸泡4小时； 2. 将所有材料加水放入搅拌机中打碎； 3. 过滤后加热煮沸即可饮用。 |
制作时可根据个人口味调整甜度，加入适量蜂蜜或冰糖更佳。此豆浆富含蛋白质与不饱和脂肪酸，有助于增强体质。简单易做，适合家庭日常制作。
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