【人心跳一分钟多少正常】成年人的正常静息心率范围通常在60到100次/分钟之间。这个数值会因年龄、性别、身体状况和活动水平而有所不同。例如,运动员或经常锻炼的人,其静息心率可能低于60次/分钟,但仍属于正常范围。
以下为不同人群的心率参考范围:
人群 | 正常心率范围(次/分钟) |
成年人 | 60 - 100 |
儿童 | 70 - 120 |
运动员 | 40 - 60 |
静息状态 | 50 - 90(部分人) |
如果心率持续高于100次/分钟或低于50次/分钟,并伴有头晕、胸闷等症状,建议及时就医检查。保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。
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