【北京协和皮肤科讲真话:如何有效祛痘印】祛痘印是很多人面临的问题，北京协和医院皮肤科专家建议从日常护理和科学治疗入手。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保湿护肤 | 使用含神经酰胺、透明质酸的产品，帮助修复皮肤屏障 |
| 精油按摩 | 如薰衣草油、茶树油，可促进血液循环，淡化色素 |
| 医疗手段 | 激光、果酸换肤等专业治疗，需在医生指导下进行 |
| 防晒 | 紫外线会加重色素沉淀，日常必须做好防晒工作 |
| 饮食调理 | 多摄入维生素C、E，少吃辛辣刺激食物 |
祛痘印需耐心坚持，避免盲目使用偏方。如有严重情况，建议及时就医。
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