【避孕安全期怎么算】避孕安全期是女性在月经周期中相对不容易怀孕的时间段，通常在月经前后。但需注意，这种方法并不完全可靠，建议结合其他避孕方式使用。
总结：
安全期主要根据排卵时间判断，一般在月经来潮前5天和月经结束后10天左右。但因个体差异大，仅作为参考。
| 时期 | 大致时间 | 是否安全 | 备注 |
| 排卵前 | 月经前5天 | 不安全 | 容易受孕 |
| 排卵期 | 月经第10-14天 | 高风险 | 最易怀孕 |
| 排卵后 | 月经后10天 | 相对安全 | 可能仍需谨慎 |
建议通过基础体温法或排卵试纸辅助判断，但仍存在误差，不可完全依赖。
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