【红豆去湿气还是赤小豆】红豆与赤小豆常被混淆，但它们在中医中功效不同。红豆偏重养心安神，对湿气作用较弱；赤小豆则以利水消肿、祛湿效果显著。若想祛湿，建议选择赤小豆。
| 项目 | 红豆 | 赤小豆 |
| 性味 | 甘、平 | 甘、微寒 |
| 功效 | 养心安神、补血 | 利水消肿、祛湿 |
| 适用人群 | 心悸失眠者 | 水肿、湿气重者 |
| 煮法 | 常用于煮粥 | 常用于煲汤 |
综上，红豆不擅长祛湿，赤小豆更适合祛湿调理。
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问 红豆去湿气还是赤小豆
2025-10-04 15:07:37
问题描述：
红豆去湿气还是赤小豆，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-04 15:07:37
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