【宝宝退热方法】宝宝发烧是家长最担心的问题之一，正确退热方法能有效缓解不适。以下为常见且安全的退热方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进排汗和代谢，防止脱水 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位 |
| 合理穿衣 | 避免过度包裹，保持通风 |
| 药物退烧 | 在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬 |
| 观察病情 | 若高烧不退或精神差，应及时就医 |
注意：3个月以下婴儿发烧应立即就医；3个月以上可先尝试物理降温，若体温超过38.5℃再考虑用药。家长应根据宝宝具体情况选择合适的方法，并避免自行用药。
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