【核桃和什么不能一起吃】核桃是一种营养丰富的坚果，但食用时也需注意搭配。以下是一些与核桃不宜同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 红薯 | 容易引起腹胀或消化不良 |
| 酸奶 | 可能影响营养吸收 |
| 茶 | 含有单宁酸，影响铁的吸收 |
| 菠菜 | 含草酸，可能降低钙的吸收 |
| 牛奶 | 可能导致消化不良 |
建议在食用核桃时，避免与上述食物同时摄入，以减少不适。合理搭配有助于更好地发挥核桃的营养价值。
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问 核桃和什么不能一起吃
2025-10-04 07:50:46
问题描述：
核桃和什么不能一起吃，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-04 07:50:46
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