【鼻子两侧长痘痘是什么原因?】鼻子两侧长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛孔堵塞 | 油脂分泌过多或清洁不彻底导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 激素变化 | 青春期、月经周期或压力大时，激素波动易诱发痘痘。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物可能刺激皮脂分泌，加重痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、抽烟、饮酒等会影响皮肤状态，导致痘痘频发。 |
| 皮肤护理不当 | 使用不适合的护肤品或过度清洁，破坏皮肤屏障。 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡、做好日常清洁和保湿，并根据情况咨询专业医生。
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